维生素b2 - 基本概念

维生素b2

维生素B2，又称核黄素。分子式C17H20N4O6。它是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液。

一般作用
　　 1、促进发育和细胞的再生；
　　 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；
　　 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；
　　 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；
　　 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。