螺旋藻的服用方法和服用量

本产品每片250毫克，下面以克为单位

螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物，国内外已做了大量的临床毒理学试验，结果证实没有任何毒副作用。几千年来，非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃，全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了，也未发现有过量后中毒的现象。因此，我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的，没有必要人为地设定服用剂量。当然，螺旋藻不是普通蔬菜水果，而是一种奢侈品，从经济角度出发，还是有必要制定各种情况下的标准用量，以作为日常服用的一种参考依据。

一、保健用

1．日常保健 每日2-3次，每次2克(8片)，饭前30分钟服用。平时可随时取服。

2．抗疲劳 每日2-3次，每次2—4克(8到16片)，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克(8片)。

3．减肥，每日3次，每次3克(12片)，饭前30分钟到1小时服用，食量比平时减少1/3—1/2,如果饭后服用或睡觉前服用，就变成增肥了。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。 早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。

4．体质差 每日3次，每次3克(12片)，饭前30分钟服用。

5．抵抗力差 每日3次，每次3克(12片)，饭前30分钟服用。

6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3克(8到12片)，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

7．抗辐射 每日2-3次，每次2克(8片)，饭前30分钟服用。

8．抗衰老 每日3次，每次2—3克(8到12片)，饭前30分钟服用。

二、治疗用

1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克(12片)，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克(16片)，饭前30分钟服用。

2．肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克(16片)，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克(20片)，饭前30分钟服用。

3．糖尿病 每日3次，每次3.5克(14片)，饭前30分钟服用。

4．高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2—4克(8到16片)，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克(12到16片)，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。

5．高血压 每日3次，每次4克(16片)，饭前30分钟服用。

6．肿瘤 每日3次，每次6克(24片)以上，饭前30分钟服用。

7．缺铁性贫血 每日3次，每次3克(12片)，饭前30分钟服用。

8．青光眼、白内障 每日3次，每次4克(16片)，饭前30分钟用。

9．动脉硬化 每日3次，每次4克(16片)，饭前30分钟用。

以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程。温开水1—2杯送服。